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餐后两小时血糖值是多少 餐后低血糖值是多少

日期:2019-10-06 来源:餐后两小时血糖值是多少 评论:

[摘要]血糖值是人体血液内糖分的含量值,血糖的高低对于人体的影响是比较大的,人们身体的血糖存在有一定的范围,高于这个范围亦或者是低于这个范围都不是什么好情况。血糖值存在有高血糖值以及低血糖值这两种,并且在人们吃过饭亦或者是做完运动之后都有可能对血糖...……

血糖值是人体血液内糖分的含量值,血糖的高低对于人体的影响是比较大的,人们身体的血糖存在有一定的范围,高于这个范围亦或者是低于这个范围都不是什么好情况。血糖值存在有高血糖值以及低血糖值这两种,并且在人们吃过饭亦或者是做完运动之后都有可能对血糖值有影响,那么餐后低血糖值是多少呢?下面就来介绍一下。

餐后两小时血糖正常值在:3.9-7.8左右,在这个范围内的话,就是比较正常的,不会有什么不好的影响,但是只要不在这个范围内,就要好好的检查和治疗,不可以耽误,还需要注意饮食搭配要合理。

1,正常人餐后两小时的血糖值是:3.9-7.8mmol/L,餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常,餐后2小时血糖 ≥11.1mmol/L为糖尿病,可以定期到医院或者是自己买血糖仪进行检测,就可以知道自己的血糖是不是正常的范围,要是出现了不舒服或者是血糖升高或者是降低比较严重的话,还需要积极的进行治疗,不可以耽误治疗的时机,平时还可以定期进行检测。

2,出现不正常的话,还需要调整一下饮食结构,主食可以改为粗粮,比如:燕麦,荞麦等,饭后休息一下可以去散散步,也是有助于血糖控制,可以服用微络康洗胰清糖素,其具有稳定血糖,调节胰岛和肾功能的作用,空腹血糖超过7.0,餐后血糖超过11.1都算糖尿病,可以根据自己的情况,然后在进行合理的治疗或者是控制,就会有比较好的作用。

餐后两小时血糖值是多少 餐后低血糖值是多少

随着食糜被排进小肠,其中的葡萄糖开始被吸收,并由少到多,血糖开始逐渐升高,大约在进餐后的30-60分钟达到吸收的最高峰,血糖也达到最高值。由于每个人的消化吸收功能不同,因此血糖达到最高峰的时点不统一,无法找出统一衡量的标准值,但正常人血糖上升的上限不会超过11.1mmol/L。

糖尿病前期:餐后2小时血糖处于7.8-11.1mmol/L之间,表明血糖已经不正常,但还不能诊断为糖尿病,处于糖尿病前期,此时进行积极干预治疗,可避免或延缓糖尿病的发生。

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空腹时血糖长期保持在8到10范围内,是得了糖尿病吗?

不过,不管是哪一个原因,在发现血糖值高于7微摩尔每升的时候,心里就要有数了,以防万一及时降血糖最好。

3,要是血糖值比较高的话,需要减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食,可以升糖指数低的食物有:苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等,吃白肉比红肉好,粗细粮要搭配,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟,如:快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车等等都可以。

最后,人们只要保持良好的生活习惯,饮食习惯,和良好的心态,一般情况下就可以很好地控制自己的血糖,而且身体还会比较健康一些,平时遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时一定要及时的调整自己的心情,不然会使血糖上升。

餐后两小时血糖正常范围 为什么说餐后血糖值很重要

这就是正常人进餐后血糖变化的规律,不符合这样的规律的血糖变化即为异常血糖,异常情况有两种:

这种情况表明在未进餐时,胰岛细胞分泌胰岛素的能力尚可,但进餐后随着血糖的升高,胰岛细胞对高血糖刺激的反应能力下降,不能相应增加胰岛素的分泌量,致使餐后升高的血糖得不到充分利用造成血糖居高不下

因此,预防血糖升高,避免糖尿病前期的发生以及糖尿病的治疗基础,要在注重合理饮食运动的基础上,将体重控制在正常范围内是最有效的措施。

综上所述,7.8mmol/L是餐后2小时血糖正常值的上限,11.1mmol/L是糖尿病诊断中餐后2小时血糖的下限,处于两者之间时表现血糖异常升高,这就是两个数字的关系。需要特别提醒的是,餐后2小时血糖异常的发生往往早于空腹血糖异常出现,因此只测空腹血糖有可能低过早期发现血糖异常的机会,应引起特别注意。

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